Mira Herold & André Cláudio Figueiredo
Unsere Praxis bietet eine umfassende Betreuung, die Orthopädie, Sport und Entspannung vereint. Du profitierst von individuellen Lösungen, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Wir legen großen Wert auf eine individuelle Betreuung unserer Patient:innen.
Auf Wunsch erfolgen unsere Behandlungen direkt und ohne ärztliches Rezept.
In unseren modernen Praxisräumen schaffen wir eine entspannte und einladende Umgebung.
In unserer Praxis bieten wir eine umfassende Versorgung an, die von Orthopädie über Sport bis hin zu Entspannung reicht.
Unser Gesundheitsmanagement umfasst Coaching, Kurse, Seminare, Vorträge und Ausbildungen. Durch unsere Erfahrung im Leistungssport (Fußball, Boxen, Motorsport) können wir gezielte und präzise Diagnosen und Behandlungen anbieten – ganz ohne lange Wartezeiten oder ärztliche Überweisung
Direkt nach der Behandlung spüren unsere Patienten eine signifikante Linderung ihrer Schmerzen und eine tiefe Entspannung. Die Hektik des Alltags wird losgelassen, und der Körper findet zurück zu seiner natürlichen Balance.
Wir sind Mira und André, zwei erfahrene Physiotherapeuten mit einer Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Unsere Mission ist es, Dir zu helfen, Deine körperliche Vitalität und Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen und zu erhalten.
»Unser Ziel ist es, Dir eine ganzheitliche und individuelle Behandlung zu bieten, die Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt.«
Bei Vitalio glauben wir daran, dass ein gesunder Körper die Grundlage für ein erfolgreiches und erfülltes Leben bildet. Unsere ganzheitlichen Behandlungsmethoden sind darauf ausgerichtet, nicht nur Deine Symptome zu lindern, sondern auch die Ursachen Deiner Beschwerden zu erkennen und zu behandeln. Dabei setzen wir auf eine Kombination aus bewährten physiotherapeutischen Techniken und innovativen Ansätzen, die individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.
Physiotherapeutin, Gesundheitsmanagerin
Physiotherapeut, Manualtherapeut (Sport)
Wir begleiten Dich Schritt für Schritt, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu fördern.
Unsere erfahrenen Therapeut:innen erstellen einen maßgeschneiderten Behandlungsplan für Dich.
Erlebe, wie Deine Beschwerden gezielt behandelt werden und Deine Lebensqualität steigt.
Unsere Physiotherapie-Praxis bietet ein erweitertes Angebot und bringt durch externe Expert:innen noch mehr frischen Wind in deinen Alltag. Neben unseren bewährten Therapieansätzen bieten wir dir Kurse, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen.
Gabriele ist Allgemeinmedizinerin und Phlebologin, die sich auf Lipödem-Yoga spezialisiert hat. Sie bietet angepasste Yoga-Therapien in Gruppen und individuell an, um den Lymphabfluss zu fördern, Schmerzen zu lindern und die Körperwahrnehmung zu stärken. Dabei wird auch die emotionale Ebene angesprochen, um einen ganzheitlichen Ansatz zu bieten.
Dwariko ist erfahrene Sozial- und Meditationswissenschaftlerin mit über 30 Jahren Meditationserfahrung und 20 Jahren Forschung zu aktiver Meditation. Als Dozentin an der Gezeiten Haus Akademie kombiniert sie Bewegung und Atemtechniken, um Stresshormone zu reduzieren, das Wohlbefinden zu steigern und emotionale Blockaden zu lösen.
Eine Physiotherapie-Behandlung dauert in der Regel zwischen 25 und 60 Minuten. Die genaue Dauer hängt von der Verordnung Deines Arztes und Deinen persönlichen Bedürfnissen ab. Wir richten uns dabei ganz nach Deinem individuellen Gesundheitszustand und Deinen Zielen, damit die Therapie – ob Krankengymnastik, manuelle Therapie oder Massage – optimal auf Dich abgestimmt ist. So bekommst Du die bestmögliche Unterstützung, um Schmerzen zu lindern, Deine Beweglichkeit zu verbessern oder Deine Muskeln zu stärken.
Du kannst unsere physiotherapeutischen Leistungen sowohl mit als auch ohne Rezept in Anspruch nehmen. Dank unserer Zusatzqualifikation als „sektoraler Heilpraktiker für Physiotherapie“ ist keine ärztliche Verordnung erforderlich. Das bedeutet, dass wir gemeinsam die passende Therapie für Dich auswählen und diese direkt starten können. Die Behandlungskosten trägst Du in diesem Fall selbst.
Wenn Du ein Rezept von Deinem Arzt hast, rechnen wir die Therapie wie gewohnt über Deine Krankenkasse ab. Zusätzlich arbeiten wir eng mit umliegenden Arztpraxen und Sanitätshäusern zusammen, um Dir einen ganzheitlichen Ansatz und die bestmögliche Betreuung zu bieten. So bist Du optimal versorgt – ob bei akuten Schmerzen, der Rehabilitation oder präventiven Maßnahmen.
Ganzheitliche Therapie bedeutet, dass wir Dich als ganzen Menschen betrachten – nicht nur Deine Symptome, sondern auch die Ursachen und Zusammenhänge dahinter. Dabei verbinden wir moderne Physiotherapie-Methoden mit einem Blick auf Körper, Geist und Seele. Unser Ziel ist es, das Gleichgewicht zwischen diesen Bereichen wiederherzustellen und Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Deine Vorteile einer ganzheitlichen Physiotherapie:
Ob bei Schmerzen, Stress oder Bewegungsproblemen – eine ganzheitliche Physiotherapie hilft Dir, Dich rundum wohlzufühlen und langfristig gesund zu bleiben.
Die Häufigkeit Deiner Physiotherapie hängt von Deinem individuellen Bedarf und Deiner ärztlichen Verordnung ab. Auf einem Kassenrezept sind oft 6 Behandlungen mit einer Frequenz von 1-2 Mal pro Woche vorgesehen.
In unserer Praxis beraten wir Dich gerne, wie oft und in welchem Rhythmus die Physiotherapie für Dich am effektivsten ist. Je nach Beschwerden, Therapiezielen und Fortschritten kann es sinnvoll sein, die Behandlungsfrequenz anzupassen. Unser Ziel ist es, Dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten – ob bei der Schmerzbehandlung, der Rehabilitation oder zur Verbesserung Deiner Beweglichkeit.
Regelmäßige Sitzungen sind entscheidend, um nachhaltige Erfolge zu erzielen und Deine Gesundheit langfristig zu fördern. Sprich uns einfach an – gemeinsam erstellen wir den optimalen Therapieplan für Dich!
Manchmal kann es während einer physiotherapeutischen Behandlung zu einem kurzen, unangenehmen Druck oder leichten Schmerzen kommen – vor allem, wenn wir gezielt an verspannten Muskeln oder verklebten Faszien arbeiten. Aber keine Sorge: Wir achten darauf, dass die Therapie effektiv bleibt, ohne Dich zu überfordern.
Leichte Schmerzen können ein Zeichen dafür sein, dass wir genau an den richtigen Stellen ansetzen, um Blockaden zu lösen oder Beweglichkeit wiederherzustellen. Natürlich sprechen wir immer offen mit Dir über Deine Empfindungen und passen die Intensität an Deine Schmerzgrenze an. Am Ende sollst Du Dich besser fühlen – nicht schlimmer. 😊
Also ja, es ist mehr als nur ein Wellness-Programm, aber das Zähneknirschen lohnt sich, versprochen! 💪
Vitalio ist Deine moderne Praxis für ganzheitliche Physiotherapie in Köln am Hansaring.
Wir bieten eine umfassende Versorgung für Kassenpatienten und Privatpatienten, die Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt. Unsere individuellen Behandlungen basieren auf jahrelanger Erfahrung im Leistungssport und der Physiotherapie.
Vertraue auf unsere Expertise und lasse Dich von uns auf Deinem Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleiten.
Jetzt Termin vereinbaren:
Privat & alle Kassen
Praxis:
Vitalio – Mehr als Physio
Hansaring 60
50670 Köln
Parkmöglichkeiten in öffentl. Parkhäusern
S & U-Bahn: Hansaring
Öffnungszeiten:
Mo., Fr.: 8:00 – 18:00 Uhr
Di., Do.: 8:00 – 19:00 Uhr
Mi.: 8:00 – 13:00 Uhr
und nach Vereinbarung
Physiotherapeutin Gesundheitsmanagerin
Berufserfahrung:
Physiotherapeutin seit 2005
Ausbildung:
abgeschlossene Ausbildung zur staatl. anerkannten Physiotherapeutin, Bringmann Akademie 2004
Fachgebiete:
Orthopädie
Berufliche Stationen:
div. Kliniken in Bad Wildungen, Praxen in Köln, private Einrichtungen als Soloselbstständige
Weiterbildung:
Zertifikat:
sek. HP Physiotherapie, Fortbildungszentrum Plesch 2016
Zusatzausbildungen:
Meditationspraktikerin- und Coach (Fachrichtung integral- aktive Meditation & Achtsamkeit),
Gezeitenhaus Akademie 2019
Betriebliche Gesundheitsmanagerin (Fachrichtung Burnout-Prävention & Achtsamkeit),
Gezeitenhaus Akademie 2021
Schwerpunkt:
alternative Behandlungsansätze bei Akutschmerz
Präventives Gesundheitsmanagement zur Gesundheitsförderung
Erfahrungen:
Lehrassistenz an der Gezeitenhaus Akademie, Wesseling
Kursleiterin für Entspannungstechniken und Gesundheitsmanagement
Physiotherapeut Manualtherapeut (Sport)
Betreuung von Einzelsportlern und Mannschaftssport aller Sportarten (Profis/Amateure)
Berufserfahrung:
Im Beruf seit 2015
Erfahrung:
Qualifikationen:
